18 Feb. Mit Meditation gegen Stress :: schon probiert?

Ich habe oft auch nicht die Geduld mich hinzusetzen und zu meditieren. Vor allem bin ich einer von den Menschen, die überhaupt nicht abschalten können und nach ein paar Minuten nervt mich die Meditation oft schon total .. ich bin von mir selbst genervt 😉🙈 Aber...