Positive Mind Yoga |

aktive erholung

Deine persönliche Yogastunde für weniger Stress und mehr Achtsamkeit in deinem Alltag. Starte noch heute. Personal Training.

-1

archive,tag,tag-aktive-erholung,tag-137,bridge-core-2.3.1,everest-forms-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-content-sidebar-responsive,qode-overridden-elementors-fonts,qode-theme-ver-21.7.1,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,disabled_footer_bottom,qode_header_in_grid,elementor-default,elementor-kit-12

15 Feb yoga :: der perfekte stresskiller

Posted at 10:16h in Sport, Tips by joana.spark@gmail.de 0 Comments

0 Likes

Yoga ist der perfekte Stresskiller :: Mach die Matte zu deiner eigenen Zone auf der du komplett entspannen kannst! Lass Handy, to-do's und Anforderungen für einen kurzen Moment links liegen und konzentrier dich nur auf die Atmung und auf deinen Körper! Nach ein paar Minuten wirst...

15 Feb yoga ist die perfekte aktive erholung

Posted at 10:01h in Sport, Tips by joana.spark@gmail.de 0 Comments

0 Likes

Yoga ist die perfekte aktive Erholung nach einem langen Tag vor PC oder Laptop :: verkrampfte Muskeln werden gedehnt und der Blutfluss wird angeregt. So sagst du Rückenschmerzen adé und baust gleichzeitig Muskeln auf. Wusstest du, dass du deine Yogapraxis auch genau auf deine Ansprüche ausgerichtet,...