Positive Mind Yoga |

achtsam

Deine persönliche Yogastunde für weniger Stress und mehr Achtsamkeit in deinem Alltag. Starte noch heute. Personal Training.

-1

archive,tag,tag-achtsam,tag-151,bridge-core-2.3.1,everest-forms-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-content-sidebar-responsive,qode-overridden-elementors-fonts,qode-theme-ver-21.7.1,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,disabled_footer_bottom,qode_header_in_grid,elementor-default,elementor-kit-12

15 Feb die Basics des Stressmanagement :: Entspannung

Posted at 11:27h in Allgemein, Sport, Tips by joana.spark@gmail.de 0 Comments

0 Likes

wer hätte es gedacht .. aber im Stressmanament ist Entspannung eine d e r wichtigsten Komponenten. Jeder Mensch sollte mindestens eine Entspannungstechnik kennen, können und regelmäßig anwenden. Denn das hilft in einer Krise unglaublich gut weiter :-) Und es ist nie zu spät damit anzufangen, du kannst...