Mach jetzt den Test! Wie gestresst bist du?
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26 Mrz Mach jetzt den Test! Wie gestresst bist du?

Posted at 10:19h in Allgemein, Sport, Tips by
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Als wirksames Einstiegsmittel, um draufzuschauen, wie gestresst man sich eigentlich fühlt, gilt ein kurzer Stresstest.

Hier erhältst du eine erste Einschätzung zu deinem aktuellen Stresslevel und kannst so einmal ganz gezielt in dich hineinhören.

Fühlst du dich entspannt? Leicht gestresst? Oder ist dir momentan alles zu viel? Läufst du nur noch auf Autopilot?

➡️ Erzähl mal, wie war der Test für dich und hat dich das Ergebnis vielleicht sogar überrascht? 

#stresstest#stressmanagement#entspannung#achtsamkeit#erfolg#worklifebalance#gesundheit#antworten

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