Finde deinen persönlichen Antreiber
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26 Feb. Finde deinen persönlichen Antreiber

Posted at 12:41h in Allgemein, Sport, Tips by
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„Bleib immer stark. Zeig keine Gefühle.“

„Es muss perfekt sein. Bloß kein Fehler“

„Ich möchte es allen Recht machen.“

„Mach schneller. Verlier bloß’ keine Zeit.“

„Gib alles.“

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Mindestens einen dieser Sätze kennst du bestimmt. 

Welcher ist es?

Wenn du diesen identifizierst, lernst du viel über deinen persönlichen inneren Antreiber.

Dein Antreiber ist aber auch oft dafür verantwortlich, dass du dich selbst unter Druck setzt

und Stress empfindest. 

Er entspricht deiner Erwartungshaltung an dich selbst.

Doch was würde passieren, wenn du dieser Erwartung beim nächsten Mal nicht entsprichst?

Richtig, die Welt dreht sich weiter .. zwar ein ungewohnter Gedanke, aber am Ende wird er dir mehr Freiraum verschaffen

und du wirst gelassener.

Achte doch mal ganz aktiv beim nächsten Mal drauf, in welcher Situation dein Antreiber in Aktion tritt

und wie du dich fühlst. 

#stressmanagement#antreiber#worklifebalance#achtsamkeit

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